美作市高齢者大学合同講座

山崎万里先生の気さくな語り口で解かりやすく皆さん納得しながら1時間半は

あっという間でした。自分と家族の健康の為に、今日からできる健康法とは？

日本食・・・昔の食事に戻ろうと話されました。

先生が提供して下さった冊子です。山里の不便な暮らしも自然の中で

生きる魅力があるのかな～と思いました。「食べもの通信」をクリックして下さい。